Inimeste hingamisteede mehhanismid

Hinga sügavalt sisse, siis hinga välja. Lihtsamalt öeldes on see umbes hingamisteede mehhanism. Tegelikult on hingamine, mida nimetatakse ka hingamiseks, pikk protsess.

Sissehingamisel satub hapnik ninaõõnde ja viiakse seejärel läbi kõri kopsudesse. Kopsudes toimub hapniku vahetus süsinikdioksiidiga. Hapnikku, mida hingame, kannab veri seejärel südamesse ja kogu kehasse, samal ajal kui süsinikdioksiid vabaneb kurgu kaudu ja satub väljahingamisel ninaõõnde.

Mis on siis hingamise eesmärk? Ei midagi muud kui energia tootmine. Kuidas? Kuna hingamine levitab hapnikku kõikidesse keha kudedesse ja rakkudesse, mis on oluline meie keha normaalse funktsioneerimise tagamiseks. Kui me hingame, toimub kopsudes ja kudedes gaasivahetus, mida nimetatakse kudede hingamiseks. Koes teostavad rakud ka rakuhingamist, mis toodab ATP füsioloogilise tegevuse energiaallikana.

(Loe ka: inimese hingamissüsteem ja lihaste aktiivsusel põhinevad tüübid)

Kui teeme hingamist, selgub, et on kaks hingamismehhanismi. Midagi?

Inspiratsioon

Esimene hingamise mehhanism on inspiratsioon. Inspiratsioon tekib siis, kui õhku hingatakse läbi ninaõõne ja kehasse. Inspiratsiooni nimetatakse sageli ka sissehingamiseks. Kui teeme inspiratsiooni, tõmbuvad diafragma ja rindkere lihased kokku. Rinnaõõne maht suureneb, kopsud laienevad ja õhk tungib kopsudesse, kui me siseneme õhku kehasse.

Aegumine

Teiselt poolt vabastab väljahingatav hingamismehhanism, mida nimetatakse ka väljahingamiseks, kehast süsinikdioksiidi väljapoole. Väljahingamise ajal lõdvestuvad diafragma ja rindkere lihased. Rinnaõõne maht normaliseerub, kuna õhk on kopsudest lahkunud.

Ühe hingetõmbega teeme ühe inspiratsiooni ja ühe aegumise.