5 asja, mida peate teadma ülemaailmse vähipäeva kohta

Täna, 4. veebruaril tähistatakse ülemaailmset vähipäeva. Ülemaailmse vähipäeva eesmärk on tõsta üldsuse teadlikkust ühest neist surmavatest haigustest. Vähi kohta on palju müüte ja valeinformatsiooni ning ülemaailmse vähipäeva üks eesmärke on nende parandamine.

Tänavusel ülemaailmsel vähipäeval ei oleks valus, kui hakkaksime vähktõbe rohkem tundma õppima. Peame teadma järgmisi fakte, et saaksime oma pere ja lähimate sõpradega kampaaniat pidada ülemaailmseks vähipäevaks. Mida sa arvad?

Esimest korda peeti 2000. aastal

Ülemaailmse vähipäeva algatas rahvusvahelise vähitõrje liit (UICC), mis on üks maailma suurimaid ja vanimaid rahvusvahelisi vähiorganisatsioone. Ülemaailmne vähipäev (ülemaailmne vähipäev) kehtestati esmakordselt 4. veebruaril 2000 Prantsusmaal Pariisis toimunud vähi vastu võitlemise tippkohtumisel. Konverentsil arutati uuringuid, ennetamist, teenuste parandamist ja üldsuse teadlikkust vähist.

Siiani peetakse ülemaailmset vähipäeva igal aastal ja sellel osalevad erinevad maailma riigid. Mälestus hõlmab ka erinevaid kogukondi, organisatsioone, valitsusi, haiglaid ja muid osapooli.

2. kõige surmavam haigus maailmas

Vähk on maailmas surmavaim haigus südamehaiguste järel. On registreeritud, et igal aastal sureb vähki umbes 9,6 miljonit inimest. 70 protsenti vähisurmadest toimub madala või keskmise sissetulekuga riikides. Maailmas endas märgitakse 2013. aasta Riskesdase andmetes, et 1000 elaniku kohta on 1 vähijuhtum ja enamik naisi kogeb rinnavähki ja emakakaelavähki.

Saab vältida

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) väidab, et vähemalt kolmandikku vähkkasvajatest saab tegelikult ära hoida tervisliku toitumise, normaalse kehakaalu säilitamise ja treenimisega. Suitsetamine ja liigse alkoholi tarvitamine on inimese vähiriski suurenemise põhjus. Seetõttu on väga soovitatav suitsetamisest loobuda ja alkoholi vähendada.

(Loe ka: ülemaailmse puupäeva tähistamise tähtsus)

Liikumine on üks vähi ennetamise parimaid viise. Sportimisega on võimalik vältida vähemalt 10 vähiliiki, nagu mao-, rinna-, emaka-, pankrease- ja maksavähk. Lisaks peame kaitsma nahka päikesekiirguse eest ultraviolettkiirguse eest, kandes päikesekaitsekreeme iga kord, kui majast lahkume. Vaktsineerimiste saamine on ka üks vähi ennetamise samme, sest viirusnakkused võivad põhjustada vähki.

Müütide vastu

Vähi kohta on palju müüte ja väärarusaamu, näiteks see, et vähki ei ravita või selle vastu ei saa midagi teha. Vale teave võib põhjustada hirmu, nii et viivitame ravimite kontrollimisega või tarvitamisega. Seetõttu muutuvad vähihaiged raskemini ravitavaks ja kinnitavad selle asemel, et vähk on ravimatu.

Ülemaailmse vähipäeva üks eesmärke on nende müütidega võidelda. Me võime lähtuda iseendast, näiteks otsida vähi kohta õiget teavet. Pärast seda saame selle anda perekonnale ja sõpradele, et vähendada vähktõve hirmu ja häbi.

Kampaania " Olen ja tahan "

Ülemaailmse kampaaniapäeva 2019–2021 teema on " Ma olen ja ma tahan ". Teema eesmärk on kutse pühenduda tegevustele, millel on mõju tulevikus. Kolm aastat kestval kampaanial on eeldatavasti püsiv mõju, suurendades üldsuse kokkupuudet vähiga.