Asjad, mida peate sülje kohta teadma, see on kasulik!

Mõni meist võis mõelda, miks meie keha toodab sülge või sülge? Kas ainult seedeprotsessi aitamiseks või on süljel muid eeliseid? Sülg või sülg ise on selge vedelik, mis tekib inimeste ja mõne looma suus. Meditsiinilises mõttes nimetatakse seda ka süljeks.

Seda sülge või sülge toodavad suus asuvad süljenäärmed. Need näärmed toodavad päevas vähemalt 1-2 liitrit vett. Seal, kus see sisaldab lisaks valkudele ka mineraale, vett ja ensüümi amülaasi.

Arvestades süljes leiduvaid paljusid koostisosi, pole üllatav, et veel on organismile palju eeliseid - lisaks seedeprotsessi aitamisele. Mitmete eeliste hulgas on see hammaste ja igemete lagunemise ärahoidmine.

(Loe ka: kas ka inimesed roojavad nagu inimesed ja loomad?)

Jah, uuringu kohaselt aitab sülg teadaolevalt kaitsta igemeid ja hambaid haiguste ja kahjustuste eest. Seda seetõttu, et sülg katab hambad nii, et see aitab end bakterite eest kaitsta.

Lisaks hammaste ja igemete kaitsmisele on sülg kasulik ka suu "kuivamise" vältimiseks. Sülge ennast saab toota mitmel viisil, alates toidu närimisest, vee joomisest kuni suhkruta kummi söömiseni.

Mis juhtub, kui meil pole sülge? Vähe sellest, et suu kuivab, võib sülje vähenenud tootmine mõjutada ka muid terviseprobleeme. Lihtsalt öelge dehüdratsioon, sellised haigused nagu diabeet, insult jne.

Tagamaks, et süljepuuduse tõttu ei tekiks suukuivust, tuvastame mõned tunnused, nagu sage janu, halb hingeõhk, maitsehäired, kähedus ja suuhaavandid. Kui teil on neid kaebusi, jooge kohe rohkem vett.